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On cuisine ensemble avec Séverine

Êtes-vous prêt à transformer votre cuisine et votre santé ?

Je vous propose des exemples de recettes de cuisine qui allient plaisir et bienfaits nutritionnels.

 

En tant que nutritionniste passionné de cuisine, je vous guide pour créer des plats sains et équilibrés.

Recettes sans viande

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Taboulet fraicheur 

Tartelettes aux poireaux et fromage recette.webp

Tartelette aux poireaux

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Tartine de patate

douce et salade

salade de pois chiches recette.webp

Salade de pois

chiche

saute de nouilles japonaises recette.webp

Sauté de nouilles

de légumes

tarte poireaux et fromage de chevre

Tarte aux poireaux

et fromage

tarte aux tomates

Tarte aux tomates

salade antioxydante.webp

Salade

antioxydante

risotto aux epinards.webp

Risotto aux

épinards

pizza a la courge et aux oignons rouge.webp

Pizza à la courge

pois chiches au curry recette.webp

Pois chiches

au curry

patates douces au curry recette.webp

Patate douce

au curry

Petites_galettes_courgettes_recette.webp

Galettes aux

courgettes

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Galettes aux

carottes et épices

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Mix courgette

& oeuf

galettes de sarrasin recette.webp

Galettes de sarrasin

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Pancakes aux poireaux

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Kitchari recette

galettes de quinoa recette.webp

Galette de quinoa

galettes de pois chiches recette.webp

Galettes de

pois chiches

galettes d'orge recette.webp

Galettes à l'orge

galettes d'epeautre recette.webp

Galettes d'épeautre

flan aux legumes recette.webp

Flan aux légumes

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Curry de lentilles

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Galets aux épices

et lentilles

Plat équilibré au curcuma  (bien marier les protéines végétales).webp

Plat équilibré au curcuma (bien marier les protéines végétales)

Plat équilibré au curry  (bien marier les protéines végétales).webp

Plat équilibré au curry (bien marier les protéines végétales)

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Légumes confits au four

Pakoras d'epinard.webp

Pakoras d'épinard

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Cake aux olives

Cuisiner n'est pas seulement un art,
mais aussi un pilier essentiel de votre santé

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