A PROPOS
Qui suis-je ?
Nutritionniste agréée ASCA spécialisée en santé digestive, je vous aide à comprendre les causes profondes de vos symptômes pour retrouver équilibre, énergie et bien-être.
Séverine Audinet
MON PARCOURS
Un chemin personnel, devenu ma mission
Passionnée depuis de nombreuses années par la nutrition, la micronutrition et la médecine fonctionnelle, j'ai progressivement orienté mon travail vers la compréhension profonde du terrain biologique.
Le microbiote intestinal est aujourd'hui au coeur de mon approche. J'ai pu constater combien un déséquilibre digestif pouvait impacter l'ensemble du corps : énergie, immunité, inflammation, humeur, hormones, qualité de vie.
Mon objectif est simple : vous aider à relier les pièces du puzzle pour enfin avancer avec une direction claire.
MA PHILOSOPHIE
Une approche globale et personnalisée
Je ne travaille pas avec des protocoles standardisés. Chaque personne possède une histoire, un terrain, des déclencheurs et des besoins spécifiques.
Mon travail consiste à :
✓ Identifier les causes probables
✓ Comprendre les déséquilibres sous-jacents
✓ Prioriser les étapes.
✓ Construire une stratégie adaptée et cohérente
Ecoute, bienveillance et rigueur scientifique sont au coeur de mon accompagnement.
MES DOMAINES D'EXPERTISE
Une approche globale et fonctionnelle
Consulting
Santé digestive et microbiote
SIBO, IMO, Dysbiose, ballonnements, transit, douleurs abdominales... Equilibre du microbiote, diversité barrière intestinale.
Intolérances
& sensibilités
Lactose, histamine, FODMAP's, gluten et autres facteurs déclenchants.
Consulting
Inflammation
& immunité
Inflammation chronique, immunité intestinale, perméabilité intestinale.
Consulting
Terrain hormonal
& métabolique
Thyroïde, cortisol, insuline, cycle féminin et impacts digestifs.
Génétique & épigénétique
Polymorphismes, méthylation (MTHFR), épigénétique & mode de vie.
MA METHODE
Comment je travaille
1. Comprendre
Analyse approfondie de votre terrain, symptômes, historique et mode de vie.
2. Identifier
Décryptage des déséquilibres et des causes profondes de vos troubles.
3. Personnaliser
Mise en place d'un plan d'action sur-mesure adapté à vos besoins et à votre rythme.
1. Accompagner
Suivi, ajustements et soutien pour des résultats durables et concrets.
Tout est pensé pour vous aider à comprendre, appliquer et obtenir des résultats durables.
CE QUE JE PROPOSE AUJOURD'HUI
Audit Digestif
Une analyse approfondie de votre terrain et de vos symptômes pour comprendre les causes probables.
Club Digestif
Un accompagnement continu de 3 mois pour avancer pas à pas, poser vos questions et obtenir des réponses concrètes.
Ressources & Guides
Des guides, vidéos, formations en ligne pour approfondir vos connaissances et agir en autonomie.
Consultations individuelles
Consultations privée en visioconférence ou au cabinet en Suisse pour un suivi personnalisé.