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On cuisine ensemble avec Séverine

Êtes-vous prêt à transformer votre cuisine et votre santé ?

Je vous propose des exemples de recettes à base de soja  qui allient plaisir et bienfaits nutritionnels.

En tant que nutritionniste passionné de cuisine, je vous guide pour créer des plats sains et équilibrés.

Recettes à base de soja

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Tarte aux courgettes et Tofu

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Tofu aux champignons

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Flan au Tofu soyeux et légumes

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Tempeh curry coco

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Soupe Miso aux Algues

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Nems au Tofu et légumes

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Soupe miso au curcuma

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Tofu au curry

Voir la recette ici !

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Plat équilibré au curcuma  (bien marier les protéines végétales)

Cuisiner n'est pas seulement un art,
mais aussi un pilier essentiel de votre santé

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