Stimuler son nerf vague avec la Neurotechnologie / Qui est le gagnant ?

Découvrez comment la neurotechnologie peut booster votre tonus vagal ! Dans cette vidéo, j’ai testé pour vous quatre appareils populaires : Sensate, Apollo Neuro, Pulsetto et Nurosym. En utilisant ma bague connectée et l'application Ultrahuman, j’ai mesuré leur impact réel sur ma variabilité de la fréquence cardiaque (VFC ou HRV). Je vous donne mon avis sur les points forts et faibles de chacun pour vous aider à choisir l'outil le plus efficace pour vous.

Nous abordons dans cette vidéo des conseils généraux, et si vous souhaitez des conseils personnalisés, vous pouvez directement prendre rendez-vous avec moi à mon cabinet ou par Zoom : https://www.centre-nutrition.com/booking. Bon visionnage ! Séverine Audinet – Nutritionniste en Suisse.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE LA VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

00:00 - Intro

00:23 - C’est quoi la Neurotechnologie ?

01:16 - Déroulement des tests sur Sensate, Apollo, Pulsetto, Nurosym

01:23 - Utilisation de l’application Ultrahuman avec la bague connectée pour tester la VFC/HRV

02:38 - Test du dispositif Sensate

03:57 - Augmentation de la VFC/HRV avec Sensate ?

04:26 - Test du dispositif Apollo

05:20 - Augmentation de la VFC/HRV avec Apollo ?

06:29 - Test du dispositif Pulsetto

08:01 - Augmentation de la VFC/HRV avec Pulsetto ?

08:35 - Test du dispositif Nurosym

09:53 - Augmentation de la VFC/HRV avec Nurosym ?

10:27 - Qui est le gagnant ?

11:14 - Mes recommandations avant d’investir dans des dispositifs pour stimuler la VFC/HRV

12:29 - Fin

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

► Conséquences d’un nerf vague dysfonctionnel : https://youtu.be/O_wFE77af0U

► Pourquoi mon nerf vague est perturbé ? https://youtu.be/Yo79cANA448

► Comment mesurer son nerf vague (tonus vagal) ? https://youtu.be/SrdPaM9VYmw

► Stimuler son nerf vague naturellement : https://youtu.be/Lvk5cZXtTQ8

► Stimuler son nerf vague avec la neurotechnologie : https://youtu.be/p8L3R_qdXfA