Ce programme est fait pour vous si vous souhaitez trouver un maximum d'informations, et solutions à mettre en place. 1ère vidéo : Identifier les causes et facteurs de risques. L’objectif de cette vidéo est donc de vous donner des solutions pour chaque cas de figure. 2ème vidéo : L’axe Intestin Cerveau. A l’intérieur de nous agit en silence un extraordinaire chef d’orchestre : le nerf vague. De son bon fonctionnement dépendent notre équilibre émotionnel, rythme cardiaque, et digestion. Donc autant faire que celui-ci fonctionne bien. 3ème vidéo : Un programme de 7 semaines en 4 étapes pour éradiquer votre SIBO. 4ème vidéo : Des conseils pour soulager les symptômes : Douleurs abdominales ? Ballonnements ? Constipation ? Diarrhée ? Nausées ? Intolérance à l’histamine ? Reflux ? Perméabilité intestinale ? 5ème vidéo : Dans cette vidéo nous allons parler de la réintroduction de certains aliments, tester votre tolérance à de nouveaux aliments que vous avez pris soin d’éviter tout le long du programme. 6ème vidéo : SIBO qui récidive ? Beaucoup de personnes traitent leur SIBO, ils vont mieux, mais au bout de quelques semaines ou quelques mois, celui-ci récidive. En effet, 2/3 des SIBO sont chroniques. Combien de traitements devriez-vous faire ? Quelles associations de plantes ou antibiotiques ? Comment mettre différents protocoles en place ? Faisons le point dans cette vidéo. 7ème vidéo : Vous avez un SIBO et vous savez que vous avez aussi une prolifération fongique. Vous allez devoir personnaliser votre programme. 8ème vidéo : Elément clé du programme ! Les probiotiques, les prébiotiques et les post-biotiques jouent un rôle critique dans la santé de nos intestins ; et notre fonction immunitaire ainsi que notre état de santé général sont en grande partie liés à notre microbiote intestinal. Peu de monde a conscience de cela, ou de la façon dont nous pouvons modifier notre microbiote. Faisons le point !