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Maintenir l'équilibre de son microbiote

Dernière mise à jour : 19 déc. 2024


Je vous présente une journée de formation qui aura lieu en direct et par zoom, donc que vous pourrez suivre de chez vous, dédiée au microbiote « les clés pour une santé digestive optimale ».


A qui s’adresse cette journée de formation ? Et bien autant aux particuliers qu’aux professionnelles de santé, qui veulent approfondir le sujet. En effet, nous voyons que de plus en plus de personnes ont des problématiques digestives, je vous affiche une liste des symptômes possibles découlant bin souvent d’une dysbiose intestinale, c’est-à-dire que le microbiote n’a plus cet équilibre entre les bactéries, archaea, champignons entre autres.


Et bien souvent les personnes souffrant de dysbiose intestinale, n’ont pas que des troubles digestifs, comme des ballonnements, renvois, digestion lourde, gaz malodorant, en fait, cela touche d’autres systèmes du corps, auquel les personnes ne font pas forcément les liens, comme :

  • des maux de tête ou migraines à répétition,

  • des démangeaisons,

  • eczéma,

  • rosacée,

  • fatigue chronique,

  • douleurs articulaires

  • et maux de dos entre autres…


Rien avoir avec la digestion, et pourtant. Souvent ignoré le rôle du microbiote à un rôle crucial sur notre santé en général. La perturbation de celui-ci peut donc entraîner une multitude de ces symptômes, problématiques.


Alors comment prendre en charge une dysbiose intestinale ?

Quels conseils donner si vous êtes un professionnel de santé ?

Ou suivre, si vous êtes une personne dans cette situation, que vous savez, posséder, une dysbiose intestinale.


Le but de cette formation, retrouver et maintenir l’équilibre du microbiote.


Bien-sûr lors de cette formation, j’intègre des moments où vous pourrez poser vos questions, et auquel je me ferrais un plaisir de répondre. Le but de cette formation est de vous donner des solutions concrètes, et vous allez justement recevoir un support de cours après votre inscription, de manière à pouvoir vous y référer en temps voulu.


▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE LA VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬


00:00 - Intro

00:24 - Dysbiose intestinale (perturbation de l'équilibre du microbiote)

00:44 - Symptômes en cas de dysbiose intestinale

02:04 - But de cette formation

02:18 - Chapitres du cours de la formation

02:40 - Qu'est-ce que le microbiote ?

02:53 - Conséquences d'une dysbiose intestinale

03:32 - Causes possibles de la dysbiose intestinale

04:29 - Dysfonctionnement du nerf vague, cause ou conséquence de la dysbiose intestinale ?

04:55 - Les tests pour vérifier la gravité de la dysbiose intestinale

06:30 - Test des selles par séquençage génétique

07:30 - Test des métabolites organiques urinaires et des gaz expirés

07:40 - Exemple de protocole pour retrouver et maintenir l’équilibre du microbiote

08:37 - Un protocole en 5 étapes pour limiter le Die off

09:24 - Réintroduction alimentaire, détecter une sensibilité a un FODMAP, aux hydrates de carbones, anti nutriments

10:15 - Fin


▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ S'INSCRIRE A LA FORMATION ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬


▬▬▬▬▬▬▬▬ ARTICLES / REFERENCES / PRENDRE RDV ▬▬▬▬▬▬▬▬▬

💡 Prendre rendez-vous pour une consultation au cabinet ou par Zoom : https://www.centre-nutrition.com/booking

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