Comment savoir si les changements que vous faites fonctionnent ou pas ?
En cas d’hypercholestérolémie, certains d’entre vous veulent faire des changements : alimentation, activité physique, gestion du stress… Magnifique, mais comment savoir ce qui fonctionne pour vous ?
Par exemple, est-ce que vous pouvez vous permettre une certaine quantité de graisses saturées, ou les éviter au maximum. Est-ce vraiment aussi blanc ou noir ? Pas vraiment. C’est là que les autotests ou bilans sanguins peuvent vous guider. Et aujourd’hui, je souhaite donc vous présenter l’auto test Mission cholestérol. C’est grâce à l’un d’entre vous que j’ai découvert cet appareil, bonjour Carlos. En effet, Carlos ma contacté car il avait du mal à interpréter ses résultats. Et comme vous savez que j’adore les autotests, j’ai donc décidé de le tester, et de vous aider dans l’interprétation de vos résultats, et aussi vous donner ma conclusion finale. Car est-ce que je vous conseille cet autotest ? On va voir ça dans cette vidéo.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE LA VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 – Intro
01:08 – Les informations que va vous donner l’autotest Mission Cholestérol
01:26 – Comment fonctionne Mission Cholestérol ?
01:55 – Comment convertir mg/dL en mmol/L pour le LDL, HDL, Cholestérol et Triglycérides
03:45 – Connaitre les valeurs acceptables pour le LDL, HDL, Cholestérol total, Triglycérides
04:35 – Mes résultats avec Mission Cholestérol
07:47 – Les alternatives à l’autotest Mission cholestérol ?
08:48 – Mission Cholestérol, Suisse ou pas ?
09:07 – Quoi changer dans votre hygiène de vie en cas d’hypercholestérolémie
12:24 - Fin
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
► Hypercholestérolémie, lire vos résultats ? https://youtu.be/PSFmwONlH9k
► Réaliser une assiette équilibrée : https://youtu.be/7NmMSjRnRPw
▬▬▬▬▬▬▬▬ ARTICLES / REFERENCES / PRENDRE RDV ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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