Les solutions face au diabète de type 2
Vous avez été récemment diagnostiqué diabétique de type 2, et vous vous posez la question, c’est quoi les solutions ? Et bien c’est une...
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Séverine Audinet
Nutritionniste
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Envie de manger tout le temps, et prise de poids ?
Alors avez-vous envie de manger tout le temps, et prenez-vous du poids, souffrez-vous de coups de pompes, de fatigue aussi ? Et bien il...
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Les bienfaits de l'épice de curcuma
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Solutions et suppléments en cas de constipation
Avant de rentrer dans le vif du sujet, je vous mets ICI le lien à un article sur les problématiques et les causes de la constipation, en...
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Les causes de la constipation ?
Vous avez raison d’y penser, car sans trouver la raison de votre constipation, difficile de mettre un plan d’action. Tout d’abord,...
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Comment faire le test HBA1c ?
L’évaluation du contrôle glycémique chez le diabétique est possible grâce à la mesure de la glycémie instantanée, nous avons vu l’intérêt...
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Comment guérir du diabète de type 2 ?
Comment guérir du diabète de type 2 ? Nous avons vu dans les précédentes articles/vidéos qu’en effet une hygiène de vie était nécessaire,...
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Tutoriel Free Style Libre 3
Tout le monde est différent, et certaines personnes ont des pics de glycémie plus élevé que d’autres en mangeant pourtant la même chose,...
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Index glycémique et sucres à éviter !
Chaque aliment possède un indice glycémique. Et manger des aliments avec un indice glycémique élevé provoque des hausses et baisses...
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Symptômes en cas de diabète.
Il est normal de s’interroger car avec le temps, le diabète peut entraîner des lésions cardiaques, vasculaires, oculaires, rénales et...
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Recette de bouillon d'os
Je vous propose cette excellente recette de bouillon d’os. Pourquoi excellente ? Car elle peut être efficace pour améliorer la douleur,...
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Solution Grippe cétogène "Keto Flu"
Grippe cétogène « Kéto flu », cela fait référence à des symptômes similaires à une grippe. Fatigue extrême, nausée, vomissements,...
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Quel complément choisir en régime cétogène ? Et quelle marque choisir ?
Faisons le bilan des essentiels à connaître, ils ne sont pas tous nécessaires, bien-sûr, à vous de faire vos choix en fonction de vos...
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C'est quoi un bilan tissulaire, l'OligoCheck, l'OligoScan ?
Le bilan tissulaire évalue les minéraux, oligo-éléments, métaux lourds, et permet d’identifier la cause de certains troubles...
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Le régime cétogène pour qui et pourquoi ?
Régime cétogène, pour qui ? Le régime cétogène est très populaire aujourd’hui, mais est-ce que celui-ci est approprié pour vous, pour vos...
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Est-ce que votre glycémie est déréglée ?
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Porosité intestinale, explications et solutions.
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Comment restaurer son microbiote ?
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Les preuves scientifiques de la Vitamine D contre les infections respiratoires.
Depuis le début des années 1990, de nombreuses études ont été menées pour savoir si un peu plus de vitamine D en hiver, c’est un peu...
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Se protéger des infections respiratoires avec la vitamine D
La vitamine D possède des propriétés anti-infectieuses : elle stimule l’immunité innée et nous aide à fabriquer des «antibiotiques...
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